Je vous propose de vous rencontrer à mon cabinet ou à votre domicile afin que vous soyez dans les meilleures conditions pour être à l'aise, détendu(e) et totalement à l'écoute de vos ressentis.

Séance Individuelle

Lors de notre première séance, j'apprendrai à vous connaître et j'écouterai avec grand intérêt votre besoin. Je vous présenterai à mon tour mes moyens et mon cadre thérapeutique. Je vous proposerai ensuite des exercices de relaxation dynamique et une visualisation positive.

A l'issue de cette rencontre, je serai en mesure de vous proposer un accompagnement totalement personnalisé pour atteindre votre objectif. Un accompagnement individuel personnalisé compte en général entre 8 et 12 séances.

séance d'environ 1heure

30€ la séance adulte

25€ la séance enfant (45 min)

Déroulé d'une séance

Toutes les séances, à l'exception de la première, se déroulent de la façon suivante :

  • échange sur vos ressentis et votre évolution

  • échange sur l'intention de la séance

  • pratique des exercices de relaxation dynamique et de visualisation

  • échange sur vos ressentis

  • clôture  de séance.

Je vous propose également des séances sur la plage du Diamant (plage n°3) pour des instants bien-être dans ce cadre privilégié.

Séance Individuelle

Je vous propose une pause bien-être avec une intention définie comme, par exemple, se détendre, évacuer ses tensions ou encore stimuler sa vitalité. Ce cadre idyllique et les bienfaits de la sophrologie vous garantissent de passer un moment très agréable.

séance d'environ 1heure

20€ la séance

Séance de Groupe

Je vous propose également des séances de groupe (maximum 8 personnes) sur la plage avec une intention commune.

séance d'environ1heure

10€ par participant

Déroulé d'une séance "sophro-plage"

  • échange sur l'intention de la séance

  • pratique des exercices de relaxation dynamique et de visualisation

  • échange sur vos ressentis (non obligatoire)

Caroline Ribes     06.82.03.51.27

Sophrologue -certifiée RNCP- au Diamant & à domicile

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